【2024年最新版】夏のエギングにおすすめ！最強のエギ4選！

こんにちは、チャイムです。

釣り歴10数年のアラサーサラリーマンが、日々の釣り遠征の釣果記録やおすすめの釣り情報を綴っていきます。

今回は、おすすめのエギ4選を紹介したいと思います！

エギングロッドのおすすめはこちらの記事で紹介しています！

tsuri.matome.jp

エギの選び方

初心者向けのポイント

　エギ選びを初めて行う方にとって、一番大事なポイントは「使いやすさ」です。エギングは、エギと呼ばれるルアーを使用してアオリイカやケンサキイカを狙う釣法ですが、初心者には幾つかの基本的なポイントを押さえることが重要です。まず、エギの操作に慣れるために、扱いやすいサイズや重さのものを選びましょう。さらに、初心者にありがちな失敗を防ぐため、信頼できるメーカーのエギを使用することをおすすめします。

サイズ・重さの選び方

　エギのサイズと重さの選び方は、イカの種類やその時期の状況に大きく影響されます。一般的に、エギのサイズは1.5号から4.5号まであり、それぞれのサイズには適した使用シーンがあります。初心者には2.5号から3.5号のエギをおすすめします。これらのサイズは、操作もしやすく、さまざまなシチュエーションに対応できます。また、重さに関しては、沈み方が速いディープエギを使うことで、深い水深に潜むアオリイカを狙いやすくなります。

カラーの選び方

　エギのカラー選びも重要なポイントです。カラーによってイカの食いつきが大きく変わるため、状況に応じて使い分ける必要があります。基本的には、晴れた日や水が澄んでいる時はナチュラルカラーのエギを使用し、曇りの日や濁りがある時はアピールカラーのエギを使うとよいでしょう。特に初心者には、最初に何種類かのカラーを試してみることをおすすめします。シマノやダイワなどの有名メーカーが提供しているエギは、どれもカラーバリエーションが豊富で選びやすいです。

2024年おすすめエギランキング

ヤマシタ エギ王 LIVE （ムラムラチェリー）

　ヤマシタのエギ王LIVEは、エギング初心者からベテランまで幅広い釣り人に支持されているおすすめのエギです。このエギはリアルな動きと発光機能が特徴で、夜間でもアオリイカを効果的に誘います。特殊なフックがしっかりとイカをキャッチし、釣り上げる際の失敗を減らします。初心者でも扱いやすく、エギングの楽しさを存分に味わえる一品です。

特にショッキングピンクが鮮やかな「ムラムラチェリー」は数多くの釣り人から人気のモデルです。

エギ王K｜YAMASHITA｜イカ釣りで世界トップクラス

ダイワ エメラルダス

　ダイワのエメラルダスは、その精巧なデザインと高い操作性で知られるエギング界のトップブランドの一つです。目を引くカラーリングと精密なバランス設計により、シャクリ動作でイカをしっかり誘い出します。ロッドとの相性も抜群で、初心者でも安心して使用できる仕掛けです。特に大きなアオリイカを狙いたい方におすすめのエギとなっています。

www.daiwa.com

シマノ セフィア

　シマノのセフィアシリーズは、エギングの世界で長年愛される定番のエギです。その使いやすさと機能美を追求したデザインは、初心者でもすぐに慣れることができます。セフィアはカラフルなボディと光の反射を利用したユニークな動きで、効率的にアオリイカを狙います。また、シマノはエギングロッドでも知られているメーカーであるため、ロッドとの組み合わせでより効果的な釣果が期待できます。

fish.shimano.com

ヨーヅリ アオリーQ

　「ヨーヅリ アオリーQ」は、多用途に使えるエギとして知られています。シャローからディープまで幅広い水深で効果を発揮するこのエギは、初心者にも扱いやすい設計です。カラーリングも豊富で、状況に応じて選ぶことができます。また、カンナの耐久性も高く、一度釣れたら逃さない信頼感があります。

www.duel.co.jp

デュエル イージーQ

　「デュエル イージーQ」は、その名の通り簡単に操作できるエギとして人気です。このエギは、フラッシュ効果と独自のアクションでアオリイカを引き寄せます。初心者にとっても扱いやすい軽量設計と、豊富なカラーバリエーションが魅力です。特に夜釣りやディープエギングでその効果が実感できるでしょう。

www.duel.co.jp

その他、デュエルの最新のエギについてはこちらで細かく紹介しています！

エギングで差をつけろ！デュエルの最新エギを徹底紹介 - 朝マズメ情報局

エギング初心者におすすめのタックル

エギングロッドの選び方

　エギングを始める初心者には、適切なエギングロッドを選ぶことが重要です。まず、ロッドの長さは8フィートから9フィート前後が扱いやすく、おすすめです。この長さのロッドは遠投性能が良く、さまざまな状況で使いやすいです。また、ロッドの硬さは「ミディアムライト」から「ミディアム」程度が適しています。初心者でも扱いやすく、アオリイカをしっかりとキャッチできる力強さを持っています。

リールの選び方

　エギング用のリールも慎重に選びましょう。リールのサイズは2500番から3000番がおすすめです。このサイズはバランスが良く、適度なドラグ力を持ち、軽量ですので長時間の釣りでも疲れにくいです。また、巻き心地がスムーズなリールを選ぶことも重要です。シマノやダイワなどの信頼できるメーカーのリールを選ぶと安心です。

ラインの選び方

　エギングにおいてライン選びも大切なポイントです。おすすめのラインはPEラインで、太さは0.6号から1.0号が一般的です。PEラインは感度が高く、エギの操作性が良いため、イカの繊細なアタリを感じ取りやすいです。リーダーには、フロロカーボンラインを使用するのが一般的で、太さは2号から3号が適しています。この組み合わせにより、強度と感度のバランスが良くなり、エギングに最適な仕掛けが完成します。

【2024年8月版】今が旬！カマスの釣り方と旬の楽しみ方

こんにちは、チャイムです。

釣り歴10数年のアラサーサラリーマンが、日々の釣り遠征の釣果記録やおすすめの釣り情報を綴っていきます。

今回は、これからが旬のカマスの釣り方について紹介していきます。

カマスの旬

カマスの旬の時期

　カマスの旬の時期は主に夏から秋にかけてです。特に7〜8月はカマスが最も美味しい時期とされています。夏の終わりから秋にかけてカマスは十分に脂がのり、身が引き締まって味わい深くなるため、多くの釣り人や料理愛好者にとって待ち遠しい季節となります。三浦半島などカマスの好漁場として知られる地域では、この時期にカマス釣りが本格化し、ルアーや仕掛けを使った釣りが盛んに行われます。

「アカカマス」と「ヤマトカマス」

　カマスの主な種類には、「アカカマス」と「ヤマトカマス」があります。アカカマスはその名の通り体が赤みを帯びており、海水魚として日本海やインド・西太平洋に広く分布しています。冬になると脂がのって「霜降りカマス」としても知られています。ヤマトカマス、または青カマスは、アカカマスに比べて少し小型で、体が青みを帯びています。どちらも食用として非常に人気があり、煮付けや塩焼き、干物などさまざまな料理で楽しむことができます。

カマスの釣り方

必要な道具と準備

　カマス釣りには、強靭で軽量なルアー竿やトラウトロッドが適しています。餌にはルアーやワームなどがよく使用され、ミノーやジェット天秤といった仕掛けも効果的です。狙う釣り場の状況に合わせてルアーの種類やカラー、サイズを選ぶことも重要です。 具体的な釣りポイントとしては防波堤や漁港などショアから釣ることができ、関東では三浦半島などにカマスが多く集まってきます

釣り方の基本

　カマスがよく集まるポイントとしては、港湾や堤防、浅瀬の磯場などがおすすめです。カマスは群れで行動することが多いため、群れを見つけたら持続的に投餌し続けることが大切です。ルアーを使用する場合、ゆっくりと巻いたり、一定の速度で引いたりすることで、カマスの食いつきを狙います。また、魚の活性が高い朝方（朝マズメ）や夕方（夕まずめ）を狙うと、より効果的に釣果を上げることができます。

サビキ釣りの方法

　カマス釣りの方法として、サビキ釣りも非常に有効です。サビキ仕掛けは、複数の針が付いた仕掛けに餌を付ける方法で、一度に複数のカマスを釣ることができます。サビキ釣りでは、餌となる小魚やエビ、カニを使います。まず、餌を仕掛けに取り付けたら、カマスがいる水深に投餌して、竿を軽くしゃくりながら待ちます。カマスが食いついたら、すぐに引き上げることで確実に釣り上げることができます。

カマスの調理方法

カマスのさばき方

　 カマスは細長い体型をしており、さばき方もシンプルです。まず、頭を包丁で切り落とし、その次にお腹を開いて内臓を取り出します。内臓をしっかりと洗い流したら、腹骨を取り除き、身を3枚におろします。このとき皮を剥ぐことで生臭さが減り、さらに美味しくなります。

カマスの基本料理

　 カマスは、その淡白な白身を生かしてさまざまな料理が楽しめます。まずは最もシンプルで美味しい「塩焼き」です。新鮮なカマスに塩をふりかけ、グリルで焼くだけで外はサクサク、中はふっくらとした食感が楽しめます。さらに、から揚げにすることで、外はカリッと、中はジューシーな美味しさが増します。また、旬のカマスを使って干物にするのもおすすめです。一夜干しにすることで、旨味が凝縮された絶品の一品になります。このように、シンプルな調理法でも、カマスの美味しさを十分に楽しむことができます。

梅雨カマスと秋ガマスの料理の違い

　 カマスは一年を通して楽しめますが、特に梅雨から秋にかけてが旬とされています。この時期のカマスは、それぞれ特徴的な味わいがあります。夏ももちろん美味しいですが、梅雨の時期には脂がのり始めた「梅雨カマス」が出回ります。この時期のカマスは脂がのっており、シンプルな塩焼きや刺身にも最適です。秋になると、少し脂が落ち着いた「秋カマス」が出回ります。この時期のカマスは干物にすると、さらに旨味が増します。季節によって違った美味しさを持つカマスを、その時々の調理法で楽しむことができます。

カマスを楽しむためのポイント

旬のカマスを最大限に楽しむコツ

　カマスを最大限に楽しむためには、まずその旬を見極めることが大切です。カマスの旬は7月から8月にかけてで、この期間は脂がのった美味しい魚が多く揃います。三浦半島などの沿岸地域では特に釣れやすい時期です。釣りの際には仕掛けやルアーを使い分けることで、より多くのカマスを釣ることができます。また、調理法にも工夫を凝らし、新鮮さを活かした刺身や塩焼き、一夜干しなどがおすすめです。

保存方法と賞味期限

　釣れたカマスはすぐに調理するのがベストですが、保存が必要な場合には適切な方法を取ることが大切です。冷蔵保存の場合は、内臓を取り除き、水気をしっかりと切った上でラップに包み、冷蔵庫に保存します。また、冷凍保存をする場合は、真空パックを使用すると鮮度が長持ちします。いずれにしても、カマスは新鮮なうちに食べるのが一番美味しいので、できるだけ早めに食べることをおすすめします。

まとめ

これから夏に向けてどんどん脂が乗っているカマスが釣れやすくなります。夏の釣りは暑さが大敵ですが、朝マズメの涼しい時間帯や暑さが落ち着き出す夕まずめの時間帯を狙って、みなさんもぜひカマス釣りに挑戦してみてはいかがでしょうか。

【夏バテ防止】うなぎを食べよう！疲労回復から美肌まで多彩な栄養効果

こんにちは、チャイムです。

釣り歴10数年のアラサーサラリーマンが、日々の釣り遠征の釣果記録やおすすめの釣り情報を綴っていきます。

今回は少し趣向を変えて、うなぎの栄養効果について解説していきます。

土用の丑の日にうなぎを食べる理由

　土用の丑の日にうなぎを食べる習慣は、日本で広く知られています。2024年の夏の土用の丑の日は7月24日（水）と8月5日（月）です。この日には多くの家庭や飲食店でうなぎが振る舞われ、「うな重」や「鰻重」として楽しむことが一般的です。

　この習慣の由来は、江戸時代にまで遡ると言われています。学者・平賀源内が夏バテで苦しむ人々を救うために、うなぎを食べることを推奨したとされています。彼がうなぎ屋の依頼で「本日土用丑の日」と看板を掲げたところ、大いに繁盛し、それが広まったという話もあります。

　うなぎは栄養価が高く、ビタミンAやビタミンB群、ビタミンD、ビタミンE、DHA・EPAなど、多くの栄養素を含んでいます。これらの成分は、疲労回復や免疫力の向上、骨や歯の健康維持、美肌効果など、さまざまな健康効果をもたらします。特に夏バテが心配な時期には、うなぎを食べることで栄養をしっかり補給し、暑さに負けない体づくりをサポートできるのです。

　また、うなぎにはたんぱく質も豊富に含まれており、スタミナアップにも効果的です。高齢者にとっても、栄養補給として理想的な食材とされています。

　土用の丑の日にうなぎを食べることは、伝統的な習慣でありながらも、健康を維持するための理にかなった食習慣とも言えるでしょう。この機会に「うな重」や「鰻重」をいただいて、夏を元気に乗り切りましょう。

うなぎの栄養効果

　うなぎは、日本の食文化で特に夏の土用の丑の日に欠かせない食材として親しまれています。この伝統的な食習慣は、栄養豊富なうなぎを食べることで、夏の暑さによる疲労回復や健康維持を目的としています。

　うなぎには、ビタミンA、B群、D、E、ミネラル、たんぱく質、DHA、EPAなど、多くの栄養素が含まれています。これらの栄養素は、さまざまな健康効果をもたらします。例えば、ビタミンAは免疫力を高め、目や皮膚を健康に保つ働きがあります。ビタミンB群は疲労回復や神経機能の維持に役立ち、ストレスの緩和にも効果的です。また、ビタミンDは骨や歯を丈夫にし、ビタミンEは血管を健康に保ちます。

　さらに、うなぎに含まれるDHAやEPAはオメガ3系脂肪酸として知られ、心血管の健康維持や脳機能の改善に寄与します。これらの成分は、現代人に必要な栄養素として注目されています。

　高齢者にとってもうなぎは栄養補給に非常に有効です。加齢に伴う免疫力低下や骨密度の減少を防ぐためにも、うなぎを積極的に取り入れることが推奨されます。ビタミンAやB群、D、E、DHA、EPAが豊富で、全体的な栄養バランスを考えた食事に最適な食材です。

　このように、うなぎはその高い栄養価と多彩な効能で、疲労回復から健康維持、美肌効果までさまざまな効果を期待できる素晴らしい食材です。土用の丑の日には、鰻重やうな重をぜひ楽しんで、その栄養効果を実感してみてください。

うなぎの栄養素一覧

ビタミンA

　うなぎにはビタミンAが豊富に含まれており、このビタミンは免疫力を高める役割があります。さらに、目の健康維持や皮膚の状態を保つために必要な栄養素で、美肌効果も期待できます。鰻を食べることで、これらの健康効果を得ることができます。

ビタミンB群

　うなぎはビタミンB群も多く含んでおり、特にビタミンB1、B2、B6が豊富です。ビタミンB群はエネルギー代謝を助け、疲労回復に役立ちます。さらに、神経機能の維持にも関与しており、日々の健康維持に欠かせない成分です。

ビタミンD

　ビタミンDは骨や歯を丈夫にするために必要な栄養素です。うなぎにはこのビタミンDも含まれており、カルシウムの吸収を助け、骨粗しょう症予防にも役立ちます。特に高齢者にとって重要な栄養素です。

ビタミンE

　ビタミンEは抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぐ効果があります。血管を健康に保ち、血流を良くするため、心血管系の健康維持にも役立ちます。うなぎを食べることで、ビタミンEのこれらの効果を取り入れることができます。

DHA・EPA

　うなぎにはDHAやEPAといったオメガ3系脂肪酸が含まれています。これらの成分はコレステロールを下げる効果があり、脳の健康維持にも役立ちます。特に中高年以上の方にとって、認知機能の維持に効果的です。

タンパク質

　うなぎは良質なたんぱく質を供給する食材です。たんぱく質は筋肉や臓器の修復・維持に必要であり、体のあらゆる部分で重要な役割を果たします。日常の健康維持やスタミナアップにも効果的です。

カルシウム

　うなぎにはカルシウムも含まれています。カルシウムは骨や歯を強化し、筋肉の収縮や神経伝達にも関与しています。不足しがちな栄養素を補うために、うなぎはおすすめの食材です。

うなぎを食べる際の注意点

　うなぎには豊富な栄養素が含まれており、土用の丑の日などに食べる習慣が広く知られていますが、いくつかの注意点もあります。まず、うなぎはカロリーが高いため、ダイエット中やカロリー制限が必要な方は、食べる量を調整することが大切です。また、ウナギにはビタミンAが多く含まれています。ビタミンAは免疫力を高めたり、目や皮膚を健康に保つ効能がありますが、過剰摂取は逆効果になることもあります。特に妊娠中の方は、ビタミンAの過剰摂取による影響を考慮して注意が必要です。

　さらに、うなぎの皮や骨には小さな寄生虫が存在する可能性がありますので、必ず加熱処理された製品を購入し、しっかりと加熱調理することが重要です。特に生食や半生状のうなぎは避けましょう。また、うなぎは高価な食材としても知られており、品質の管理や保存にも注意が必要です。鮮度が落ちたうなぎは風味が損なわれるだけでなく、健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。

　最後に、うなぎの資源にも配慮しましょう。近年、うなぎの資源量が減少していることが問題視されています。持続可能な漁業を支援するためにも、認証を受けた環境にやさしいうなぎを選ぶことをおすすめします。適切な量を楽しむことで、うなぎの豊富な栄養を健康的に摂取できるでしょう。

うなぎのおいしい食べ方

　うなぎのおいしい食べ方には、いくつかのポイントがあります。まず、新鮮なうなぎを選ぶことが大切です。新鮮なうなぎは、皮がつやつやとしており、身がぷりっとしています。旬の土用の丑の日にあわせて特集を実施している虎ノ門市場などで購入するとよいでしょう。

　家庭で調理する場合、うなぎは蒸してから焼く「関東風」と、串打ちしてそのまま焼く「関西風」があります。関東風はふっくらとした食感が特徴で、関西風はパリっとした皮の食感が楽しめます。どちらも人気の調理法ですので、お好みに合わせてどちらかを試してみてください。

　うなぎを調理する際には、タレの使い方も重要です。お店で購入した場合でも、かば焼きのタレを追加で塗るとさらに風味が豊かになります。タレは甘辛い味わいが特徴で、うなぎの旨味を引き立ててくれます。ご自宅でタレをつくる場合には、醤油、みりん、砂糖を煮詰めたものがおすすめです。

　また、うなぎは「うな重」や「鰻重」として提供されることが多いですが、ご飯と一緒に食べることで、炭水化物とたんぱく質をバランスよく摂ることができます。山椒を少量かけると、香りがよくなり、食欲をさらに刺激します。ビタミンやミネラルが豊富なうなぎをおいしく食べるための小さな工夫が、健康をサポートしてくれます。